Распространение позитивного мышления

 

Позитивное мышление как панацея от всех бед далеко не новое явление. Эту отраву под видом снадобья нам продают уже столетиями. В результате сегодня мы клеим на бамперы машин стикер «Будь на позитиве!» и слушаем очередного гуру популярной психологии, который учит «просто радоваться жизни».


В современной западной культуре позитивное мышление можно считать стихийным заимствованием и комбинацией целого ряда традиций «благодатного образа жизни», принесенных из других частей света. Все началось, когда группа белых мужчин прибыла в Новый Свет, ныне известный как Америка. Сегодня мы, конечно, понимаем, что тот свет был не очень-то и новым — там уже жило много людей .
Большинство приехавших были кальвинистами. Они верили, что человек изначально порочен и спасти его от грехов может лишь Бог. Достоин ли человек спасения, было предначертано заранее. Изменить жребий нельзя. Безделье и удовольствие считались грехами. Человеку полагалось непрерывно трудиться и надеяться, что он в числе избранных. Жизнь тогда была невеселой, и идеология кальвинизма не вдохновляла людей так, как нужно было Новому Свету.


Пока кальвинизм превалировал в религиозной и общественной жизни, переселенцам было непросто создать свой позитивный образ, и они понимали это. Решением проблемы стало религиозное движение «Новое мышление» . Его использовали, чтобы подбодрить людей и вселить в них надежду. Оно было куда оптимистичнее кальвинизма и полностью игнорировало реалии того времени. Приверженцы «Нового мышления» полагали, что если человек сможет достичь неограниченной силы Духа, то обретет власть над духовным миром. Идея представлялась очень привлекательной по сравнению с фатализмом предыдущей идеологии: люди чувствовали, что получают больший контроль над жизнью. С распространением этого направления Новый Свет заискрил позитивом и энергией, а ожидание счастья стало одобряемым и даже обязательным. Но, к сожалению, изменилась лишь декорация, а сам мир остался прежним.

В начале XIX века отец «Нового мышления» Финеас Паркхерст Куимби вывел позитивное мышление на поистине новый уровень. Куимби считал, что все телесные недуги возникают из-за мыслей и вызваны ложными убеждениями. Если человеку удастся соединиться с силой своего разума и получить доступ к мировой мощи, он сможет исцелить себя сам. В те годы популяризировать новую концепцию было гораздо проще, чем сегодня, и эта теория не подверглась никакому критическому научному анализу. Более того, она до сих пор встречается во многих американских книгах, рассказывающих о «законе притяжения» и распространена в разнообразных сообществах целителей. Мэри Бейкер Эдди, одна из пациенток Куимби, тоже несла в массы идею о том, что причина болезней коренится в человеческом сознании. Более того, Эдди говорила, что болезней и потребностей не существует — это лишь «временные иллюзии» . Куимби использовал эту теорию, чтобы объяснить, почему в мире случаются несчастья, и подчеркнуть вред негативных чувств.


До конца XIX века позитивное мышление развивалось как движение психологического внушения, с упором на благотворную силу положительных эмоций и убеждений. Уильям Джеймс, первый американский психолог, был яростным сторонником внушения и «Нового мышления». Он не до конца понимал, на чем оно основано, но его впечатлял новаторский подход к мышлению и мировосприятию. Тем не менее Джеймс сохранял критический взгляд и, по сути, стал первым, кто распознал концепцию токсичного позитива. Ученый признавал, что «Новое мышление» помогает сбалансировать депрессивную природу кальвинизма и прокладывает дорогу к более оптимистичному образу мышления и жизни. Однако он отмечал, что эта новая религия совершенно вытеснила из картины мира жизненные трагедии. Джеймс указывал, что она подходит лишь для «умственно здоровых людей» и является временным решением. Кроме того, он признавал, что жестоко просить угнетаемых и подавленных людей улыбаться и игнорировать обстоятельства, наносящие им вред. Ему было очевидно, что общество

двигалось в направлении токсичного позитива, но к его предостережениям никто не прислушался. Все, что слышали люди, — это завлекательную историю об управлении Вселенной и о том, как получить желаемое силой мысли. Большинство не могло устоять перед соблазном и по-прежнему не может.


Со временем «Новое мышление» проникло в медицину: некоторые врачи стали уповать на него в лечении. Ясно, что в случае инфекций это не срабатывало. Тем не менее люди продолжали верить, что если болезнь невозможно вылечить, то она ненастоящая и пациент просто привлекает к себе внимание либо увиливает от работы и социальных обязательств. Не забывайте, что тогда женщины считались обреченными на физические муки и от большинства недомоганий предлагалось лишь одно средство — неделями лежать в темной комнате. Идея о том, что от определенных болезней можно избавиться, просто начав мыслить по-другому, жива и по сей день.
На подъеме «Нового мышления» были сделаны знаковые научные открытия, стала распространяться микробная теория заболеваний. Это вынудило приверженцев «Нового мышления» сместить фокус с медицины и хорошего самочувствия на материальный достаток и успех. По мере того как американцы захватывали все новые территории и подчиняли новые группы людей во имя богатства и статуса, росла одержимость властью. В 1930-х годах умы захватила книга Наполеона Хилла «Думай и богатей», которая стала библией позитивного мышления. Хилл предложил формулу и правила, которые, если им точно следовать, доведут любого до «горячечной жажды денег». Формула не казалась слишком сложной, но тех, кто не следовал ей в точности, Хилл предостерегал: «Все пойдет прахом!» Вот они, предпосылки одержимости властью и позитивностью, повсеместно распространенными в корпоративной культуре и в наши дни.


Итак, позитивное мышление стало официальной доктриной молодой нации. Кальвинизм призывал отслеживать собственные мысли и чувства на предмет греховности, лени и потакания слабостям, а позитивное мышление предлагало отслеживать «внутренний негатив». В 1952 году Норман Винсент Пил выпустил книгу «Сила позитивного мышления», которая лишь закрепила взаимосвязь между религией и позитивностью. Книга имела оглушительный успех и держалась в списке бестселлеров New York Times целых 186 недель. Фактически она стала первым современным учебником для тех, кто желает преобразить свою жизнь. На ее основе были написаны тысячи пособий по популярной психологии, толпы новоявленных гуру опирались на нее, начиная карьеру.

В начале XX века стала необычайно популярна евгеника, сторонники которой вдохновились изысканиями Чарлза Дарвина. Согласно дарвиновской теории, способность к выражению эмоций и волевым усилиям отличает «высокоразвитые» биологические виды от «низкоразвитых». Эволюционное превосходство было сведено к счастью, оптимизму и самоконтролю. Дарвин считал, что негативные эмоции, ассоциированные с ментальными заболеваниями, являются признаками слабости, и предполагал, что уровень гнева или депрессивности в обществе можно регулировать. В логике выживания сильнейшего это означало, что любой, кто выражает отрицательные эмоции или неспособен контролировать чувства, наносит ущерб счастью окружающих. Как результат, начала крепнуть социальная иерархия, в которой подвергались порицанию, изолировались от общества и гибли люди с физическими и ментальными заболеваниями, гендерно-неконформные личности и представители других дискриминируемых групп. Те, кто вдохновлялся дарвиновской гипотезой эмоционального здоровья, верили: если удастся избавиться от всех и всего, что связано с негативом, то в обществе воцарятся благоденствие и процветание.


Психологи тоже присоединились к этой гонке за счастьем. Так, Джон Уотсон и Стэнли Холл выступили с универсальной утопической концепцией общественного счастья и неисчерпаемой продуктивности. Была объявлена война не только отрицательным эмоциям, но и людям, которые испытывают их сами либо вызывают у окружающих. В своем программном труде Psychology: From the Standard of a Behaviorist Уотсон утверждал:

основная забота психологии — «создание здоровых личностей, которые не подвержены ослабеванию разума и свободны от гнева, страха и привязанностей». Стало преобладать мнение, будто человек способен вытянуть себя из любого эмоционального состояния силой мысли и фактически управлять своей судьбой. А тот, кому это оказалось не под силу, просто слаб и подлежит отбраковке от сильных личностей.


Сегодня существует многомиллиардная индустрия позитивного мышления с конференциями, книгами, группами поддержки, мотивационными спикерами и т. д. Позитивное мышление стало краеугольным камнем в сфере самопомощи, о нем говорят на каждом углу и прославляют по всему миру. Гуру популярной психологии, психотерапевты и коучи, как и прежде, утверждают, что до воплощения мечты всего-то и осталось, что одна позитивная мыслишка, а издательства выпустили более десяти тысяч книг на эту тему. Если им верить, то силу положительного намерения можно использовать в любой сфере жизни — от финансов и карьеры до здоровья и отношений. Причем в лучших традициях кальвинизма полагается постоянно бдить, не промелькнет ли в сознании что-нибудь негативное. Книги, рабочие тетради, мантры и постоянное самонаблюдение — лучшие орудия в борьбе с негативом, главным врагом человечества.


Благодаря широкому распространению подобной литературы и усилиям специалистов императив позитивного мышления проник во все сферы жизни. От нас ожидают позитивного настроя на рабочем месте и дома, в личных отношениях и трагических ситуациях. Бодипозитивное движение хочет, чтобы мы положительно относились к своему телу. Видя неприкрытую дискриминацию и неравенство, люди вопрошают: «Почему мы не можем жить дружно?» — и советуют «просто любить друг друга». Человеку, который борется с болезнью или живет с инвалидностью, все уши прожужжат о позитивном взгляде на мир. Школьные кабинеты, больницы и бизнес-центры увешаны плакатами, призывающими увидеть смысл в любом событии и смотреть на мир с оптимизмом. В офисах компаний стоят столы дляпинг-понга и яркие диваны, которые прямо-таки сообщают: «Здесь вам будет весело!» В смартфоне мелькают бесконечные вдохновляющие цитаты, счастливые лица и жизнерадостные посты. Гуру и мотивационные спикеры прозрачно намекают, что мы не достигаем новых высот, потому что застряли в негативном мышлении.

Мы подвергаемся колоссальному давлению: нас заставляют испытывать радость и показывать ее всем своим видом. Мы должны во всем находить светлую сторону, искать полезное зерно, видеть глубокий смысл.
Выбросьте негативных людей из своей жизни, они тянут вас на дно. Почаще улыбайтесь. Выше нос. Живите, смейтесь, любите. Всем лучи добра. Хештег #благодарю странным шрифтом с завитушками. И нет этому конца и края. Мы всюду слышим, что ничего не добьемся в этой жизни без позитивного мышления. Ему подвластна любая проблема. Думать позитивно — наш долг.Но если ключ к полноценной жизни — позитивное мышление, то почему столько людей все еще несчастны?

 

Уитни Гудман.

Отрывок из книги "Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой".

 

Расскажите своим друзьям